Welkom op de site van studio Waves en het gezicht & hart achter de studio waarin alles draait om Mobility & Movement. Een unieke plek in het midden van Nederland waarin alle vormen van bewegen samen komen.
Mobiliteit bepaalt je bewegingsruimte. Movement is het vermogen om binnen die ruimte zo optimaal mogelijk te bewegen. De bewegingen zijn 3 dimensionaal zodat je lichaam in staat zal zijn om ook in complexe bewegingen te functioneren. Dit voorkomt blessures en geeft je een mobiel functionerend lichaam. Fysieke ruimte geeft ook mentale ruimte. Dit is het holistische aspect van de trainingen.
Bij Studio Waves worden groepslessen, workshops en personal trainingen gegeven in Mobility & Movement, Functional Yoga (Aeriel Yoga, Barré Yoga/Pilates) en Holistische Trainingen.
maandag
07.00 - 08.00
09.30 - 10.30
19.00 - 20.00
20.15. - 21.15
woensdag
07.00 - 08.00
08.45 - 09.45
10.00 - 11.00
19.00 - 20.00
vrijdag
07.00 - 08.00
09.00 - 10.00
10.30 - 11.30
19.00 - 20.30
dinsdag
07.00 - 08.00
09.00 - 10.00
10.30 - 11.30
19.00 - 20.00
20.30 - 21.30
donderdag
08.45 - 09.45
11.30 - 12.30
zaterdag
10.00 - 11.00
Yoga ervaring nodig
lestijden
* deze les is één keer per maand op de vrijdagavond. Houd hiervoor de socials in de gaten.
certificaten
Ashtanga, Vinyasa, PowerYoga
YinYoga
YogaNidra
YogaTherapie
neem contact op
Heb je interesse gekregen in één van mijn lessen of een samenwerking?
Laat even een berichtje achter, dan spreken we elkaar snel.