top of page
yoga studio waves veenendaal

Welkom op de site van Studio Waves, de studio waarin alles draait om Mobility & Movement. Een unieke plek in het midden van Nederland waarin alle vormen van bewegen samen komen.

Mobiliteit bepaalt je bewegingsruimte. Movement is het vermogen om binnen die ruimte zo optimaal mogelijk te bewegen. De bewegingen zijn 3 dimensionaal zodat  je lichaam in staat zal zijn om ook in complexe bewegingen te functioneren. Dit voorkomt blessures en geeft je een mobiel functionerend lichaam. Fysieke ruimte geeft ook mentale ruimte. Dit is het holistische aspect van de trainingen.

movement mobility studio waves
movement mobility studio waves
movement mobility studio waves

Bij Studio Waves worden groepslessen, workshops en personal trainingen gegeven in Mobility & Movement, Functional Yoga (Aeriel Yoga, Barré Yoga/Pilates) en Holistische Trainingen.

beeldmerk studio waves

01

Functional Yoga

Functional Yoga heeft als doel om je focus, mobiliteit, stabiliteit en flexibiliteit te vergroten. Je ademhaling te versterken en fysieke en mentale balans te creeëren. Dit kan bij Studio Waves in de meer 'statische' lessen of in 'dynamische flow' lessen.

02

Aerial Yoga (nieuw!)

Bij deze Yoga vorm word je ondersteund door een doek/hangmat. De Aerial Yin les werkt op een diepe ontspanning en de Aerial Flow les is actiever en vraagt meer spierkracht

03

Mobility & Movement

In deze lessen vergroot je de mobiliteit en stabiliteit in je gewrichten en zorgt voor een betere vochtbalans in je gewrichten. Dit zorgt er ook voor dat je het risico op blessures verminderd. Ook te boeken als 6 personal trainingen.

04

Holistic Movement Training

Met Holistic Movement word je bewust van de mogelijkheden die je lichaam te bieden heeft. Hierbij wordt gebruik gemaakt van kracht, stabiliteit en balans. Door fysieke barriëres te doorbreken, leren we ook om mentale barriëres te doorbreken

beeldmerk studio waves
lestijden studio waves

lestijden

studio

In mijn nieuwe studio is ruimte voor groepslessen, personal trainingen en workshops.

beeldmerk studio waves
* deze les is één keer per maand op de vrijdagavond. Houd hiervoor de socials in de gaten.

maandag

07.00  - 08.00  

09.30  -  10.30 

19.00   - 20.00

20.15.  - 21.15

woensdag

07.00  -   08.00

08.45  -   09.45 

10.00   -   11.00 

19.00   -   20.00

vrijdag

07.00  -   08.00

09.00  -   10.00

10.30   -   11.30 

19.00   -   20.30

dinsdag

07.00  -   08.00

09.00  -   10.00 

10.30   -   11.30 

19.00   -   20.00

20.30  -   21.30

donderdag

08.45  -   09.45

11.30    -   12.30 

zaterdag

10.00  -   11.00

Aerial Yoga Flow

Yoga ervaring nodig

certificaten

certificaat studio waves 1
Ashtanga, Vinyasa, PowerYoga
certificaat studio waves 2
YinYoga
certificaat studio waves 3
YogaNidra
certificaat studio waves
YogaTherapie

neem contact op

Heb je interesse gekregen in één van mijn lessen of een samenwerking?

Laat even een berichtje achter, dan spreken we elkaar snel.

Bedankt voor de inzending!

bottom of page