Dit is de nieuwste methode om lichamelijke bewegingen te ontdekken. Door bewust te worden van de mogelijkheden die je lichaam te bieden heeft. Zo combineren we kracht, stabiliteit, balans en maken we wat meer complex en driedimensionale bewegingen om nieuwe brein verbindingen te activeren. Door fysieke barriëres te doorbreken, leren we ook om mentale barriëres te doorbreken. Om deze redenen wordt er tijdens de trainingen ook gecoacht op meditatie, ademhaling en focus.

​

Waar is Holistic Movenent goed voor?

Een mooie aanvulling op je dagelijks leven. Maar zeker ook om je trainingen te versterken op sport gebied en dit naar een hoger niveau te brengen.

​

Welke lessen zijn er te boeken?

Te boeken als Personal Les of in een serie van 6 lessen.

​

Wat zijn de kosten?

Personal Holistic Movement Training € 65,00 (60 min.)Serie van 6 x € 350,00

​

Ik ben erkend Holisctic Movement trainer, meer informatie hierover kan je lezen op de pagina van Holistic Movement je via deze link.

​